¡Interpretación de los sueños!
Los sueños son un producto mental que se dan mientras dormimos en un SUEÑO.
El sueño es una función del descanso, para que las personas recuperemos nuestra actividad física y también psíquica.
El sueño tiene dos funciones:
1: Establecimiento de la memoria a largo plazo y también intentar que el descanso continué sin despertar.
2: Se considera también que el sueño tiene la función de entretener para afrontar situaciones temidas por nuestra especie, los sueños se generan en la fase REM contiene esquemas de lucha o de huida
EL SIGNIFICADO DE LOS SUEÑOS
En la psicoterapia los sueños tienen un significado oculto que tiene que descubrirse, se basan en un significado metafórico en el lenguaje y en las imágenes que componen el contenido.
Existen dos niveles de significado del sueño: El contenido del manifiesto que se compone de lo que se ha soñado, y el contenido latente que seria la interpretación.
Otros autores consideran que los sueños son productos desechable de nuestra mente sin ningún significado y con la única finalidad que ayudar a potenciar nuestra memoria. (Hobson 2000)
Para Seligman nuestros sueños son caóticos pero nuestro cerebro no admite caos y les comienza a dar otro sentido e interpretación desde que son recordados o apuntados.
Resaltan los sueños que tienen aquellos que tienen alta definición visual o contenido emocional a estímulos concretos e identificables que son integradas para crear una historia mas coherente y racional.
Proceso de interpretación de los sueños
1: Contenido manifiesto del sueño.
2: La generación de sueños
El psicoanálisis hace una relación entre la asociación. La persona que quiere interpretar un sueño hace todas las asociaciones posibles que se encuentran en el sueño sin ninguna censura hasta que encuentra el significado del sueño.
3:La persona va ampliando lo que recuerda de su sueño y agrega nuevos elementos de forma libre.
4: Preguntas directas entre la persona y el terapeuta.
No producen un resultado único ya que el contenido esta latente y depende de la información del sueño y de lo que agregue el terapeuta.
La interpretación de los sueños en la terapia Cognitivo - Conductual
Es aislado y tiene asociación con los problemas concretos que surjan en el curso de la terapia se dan casos en los que el paciente concede gran importancia a los sueños o en los que los sueños son pesadillas recurrentes con un impacto importante en el bienestar de los pacientes. Por eso, es interesante contar con un método para interpretarlos.
